Nesta quinta-feira, às 17h , no Núcleo de Extensão Cultural (NEXT) do Centro de Desenvolvimento Sustentável do Semiárido da UFCG, Campus de Sumé, a professora Maria Ivaniete da Silva, estará proferindo palestra sobre o Yoga (o que é, seus benefícios, quem pode fazer), além da demonstração prática aberta a todos os interessados (aconselha-se levar colchonete ou pelo menos uma toalha de banho).
Serão realizadas aulas regulares de Yoga, previstas para acontecer todas as terças-feiras e quintas-feiras, no NEXT, sempre às 17h.
“Para quem não conhece nada sobre esta prática milenar, observo que o Yoga ensina, por exemplo, como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos etc., através de técnicas corporais que respeitam o ritmo biológico do praticante.
A professora Maria Ivaniete da Silva estudou yoga em São Paulo e fez outras formações de aperfeiçoamento em diferentes localidades. Pratica e estuda yoga há mais de 20 anos e há mais de 7 anos trabalha como instrutora de yoga.
